Да, это минусJGr124_Barakuda писал(а):.....высокий только :D
Хроника наших будней
- JGr124_boRada
- Нач. штаба
- Сообщения: 4543
- Зарегистрирован: Чт июн 08, 2006 21:18
- Откуда: Южный Урал
Re: Хроника наших будней
Тот, кто не любит кошек, в следующей жизни станет мышью...
- JGr124_Schust
- Сообщения: 692
- Зарегистрирован: Чт ноя 01, 2007 1:27
- Откуда: Северо-Западный Урал
- Контактная информация:
Re: Хроника наших будней
Вот как раз в тему, я тут собрался тренажер домой прикупить. Определиться не могу, жена за беговую дорожку, я за велотренажер (меньше места занимает и педали крутить веселей). Посоветуйте, что лучше?
JGr124 "Katze"
- JGr124_boRada
- Нач. штаба
- Сообщения: 4543
- Зарегистрирован: Чт июн 08, 2006 21:18
- Откуда: Южный Урал
Re: Хроника наших будней
Определяющий вопрос - а для чего?
Тот, кто не любит кошек, в следующей жизни станет мышью...
- JGr124_Barakuda
- Зам. командира
- Сообщения: 3522
- Зарегистрирован: Чт июн 22, 2006 20:19
- Откуда: Ярославль
- Контактная информация:
Re: Хроника наших будней
Бери велотренажер, за зиму ноги подкачаешь и на лето возьмешь велик и удовольствие и здоровье. :DJGr124_Schust писал(а):Вот как раз в тему, я тут собрался тренажер домой прикупить. Определиться не могу, жена за беговую дорожку, я за велотренажер (меньше места занимает и педали крутить веселей). Посоветуйте, что лучше?
Снарядов остался последний мешок
- JGr124_Schust
- Сообщения: 692
- Зарегистрирован: Чт ноя 01, 2007 1:27
- Откуда: Северо-Западный Урал
- Контактная информация:
Re: Хроника наших будней
А почем квартиры в Ярославле? Сколько в среднем за квадрат?
Дурдом с моим родным городом, то что мы проваливаемся это понятно, уже дважды переезжал. Обидно за вложенный труд и средства .... вот порадовали счас в 2016 опять переезжать (как всегда, все не точно, бардак и непонятки).
Дурдом с моим родным городом, то что мы проваливаемся это понятно, уже дважды переезжал. Обидно за вложенный труд и средства .... вот порадовали счас в 2016 опять переезжать (как всегда, все не точно, бардак и непонятки).
JGr124 "Katze"
-
- Сообщения: 880
- Зарегистрирован: Чт июн 22, 2006 16:56
- Контактная информация:
Re: Хроника наших будней
84 кг! Это немножно дофига, вне зависимости от.JGr124_Schust писал(а):Митя ты на "зека" с туберкулезного лагеря похож, если не придумать болезнь хуже. Ну нельзя же себя так гробить.
JGr124 "Katze"
-
- Сообщения: 880
- Зарегистрирован: Чт июн 22, 2006 16:56
- Контактная информация:
Re: Хроника наших будней
Как всегда - чтобы вешалкой работал.JGr124_boRada писал(а):Определяющий вопрос - а для чего?
На тренажере можно вытерпеть только на очень серьезных морально-волевых и очень ограниченное время (ноябрь-март), например. Потом крыша отъедет даже у настоящего маньяка-велосипедиста. Надо на воздухе кататься.
А зимой можно и нужно подкачаться - тренажерный зал.
JGr124 "Katze"
- JGr124_Barakuda
- Зам. командира
- Сообщения: 3522
- Зарегистрирован: Чт июн 22, 2006 20:19
- Откуда: Ярославль
- Контактная информация:
Re: Хроника наших будней
Не соглашусь, после подъема 15 минут на тренажере Лукера каждый день в виде зарядки - ОК
Вообще с середины лета и до сегодняшнего дня при катании на велосипеде Лукера и с начала осени на тренажере сбросил вес с 95 кг до 88.9 кг на данный момент.
Вообще с середины лета и до сегодняшнего дня при катании на велосипеде Лукера и с начала осени на тренажере сбросил вес с 95 кг до 88.9 кг на данный момент.
Снарядов остался последний мешок
-
- Сообщения: 880
- Зарегистрирован: Чт июн 22, 2006 16:56
- Контактная информация:
Re: Хроника наших будней
Ну что такое 15 минут? Это разминка в лучшем случае.
Даже с точки зрения сжигания калорий - пусть это будет предельная нагрузка некислого спортсмена-любителя (при этом зимой в такой форме этот спортсмен пребывать не будет): 300w@15мин=279 ккал (с учетом типичного КПД организма 23%).
4 кусочка черного хлеба или 2 больших яблока....
И насчет "начала осени" - она еще толком и не началась. Посмотрим, где будет твой запал в конце февраля. :)
Даже с точки зрения сжигания калорий - пусть это будет предельная нагрузка некислого спортсмена-любителя (при этом зимой в такой форме этот спортсмен пребывать не будет): 300w@15мин=279 ккал (с учетом типичного КПД организма 23%).
4 кусочка черного хлеба или 2 больших яблока....
И насчет "начала осени" - она еще толком и не началась. Посмотрим, где будет твой запал в конце февраля. :)
JGr124 "Katze"
- JGr124_boRada
- Нач. штаба
- Сообщения: 4543
- Зарегистрирован: Чт июн 08, 2006 21:18
- Откуда: Южный Урал
Re: Хроника наших будней
Шлюз в Рыбинске.
Тот, кто не любит кошек, в следующей жизни станет мышью...
- JGr124_Barakuda
- Зам. командира
- Сообщения: 3522
- Зарегистрирован: Чт июн 22, 2006 20:19
- Откуда: Ярославль
- Контактная информация:
Re: Хроника наших будней
Оно конечно так, но организм живет день за днем в одном ритме с примерно одними энергозатратами и тут ему добавляют эту хоть и 15 минутную но нагрузку и не совсем обычную, да еще и тренажер не только педали крутить, эффект есть и не маленький, факты говорят как бы сами за себя.JGr124_MUTbKA писал(а):Ну что такое 15 минут? Это разминка в лучшем случае.
Даже с точки зрения сжигания калорий - пусть это будет предельная нагрузка некислого спортсмена-любителя (при этом зимой в такой форме этот спортсмен пребывать не будет): 300w@15мин=279 ккал (с учетом типичного КПД организма 23%).
4 кусочка черного хлеба или 2 больших яблока....
И насчет "начала осени" - она еще толком и не началась. Посмотрим, где будет твой запал в конце февраля. :)
Снарядов остался последний мешок
- JGr124_boRada
- Нач. штаба
- Сообщения: 4543
- Зарегистрирован: Чт июн 08, 2006 21:18
- Откуда: Южный Урал
Re: Хроника наших будней
Немного поснимали последний вариант велосипеда, еще непокрашен даже
Тот, кто не любит кошек, в следующей жизни станет мышью...
- JGr124_Barakuda
- Зам. командира
- Сообщения: 3522
- Зарегистрирован: Чт июн 22, 2006 20:19
- Откуда: Ярославль
- Контактная информация:
Re: Хроника наших будней
Борада ты чего, рама под серебро покрашена :D
Снарядов остался последний мешок
- JGr124_boRada
- Нач. штаба
- Сообщения: 4543
- Зарегистрирован: Чт июн 08, 2006 21:18
- Откуда: Южный Урал
Re: Хроника наших будней
Да? Хм... Женя вроде сказал некрашено
Ну тогда сорри
Ну тогда сорри
Тот, кто не любит кошек, в следующей жизни станет мышью...
- JGr124_LOOKER
- Зам. командира
- Сообщения: 2140
- Зарегистрирован: Пт июн 16, 2006 9:10
- Контактная информация:
Re: Хроника наших будней
..вчера открывали наш новый Кардиоцентр Паритет - мы приняли уже 20 000 пациентов!.....Борода,кстати-один из них)))...тест-клиент))))....
..а где тут руль?! спросил Гагарин..деревня,буркнул Королев..